فوائد الكيوي العلاجيه

---

فاكهة
الكيوي غنية بالألياف وغنية جداً بالفيتامين C لدرجة أن حبة واحدة من هذه
الفاكهة ربما أمنت الإحتياج اليومي للإنسان من هذا الفيتامين. وتحتوي
الكيوي على 15% كربوهيدرات وحوالي الواحد بالمئة بروتين.
الفوائد والاستعمالات:
-
إضافة لغناها بالفيتامين C والألياف والبوتاسيوم فإن فاكهة الكيوي تحتوي
على مادة الكلوروفيل ( Chlorophyll ) التي تعطيه اللون الأخضر وهي تتحول
بعد الاستهلاك إلى مادة مضادة للخلايا السرطانية.

- إن تعاضد
الكلوروفيل مع الفيتامين C داخل الجسم يؤدي إلى تنشيط الجسم وتقوية دفاعه
ضد أمراض السرطان ( خاصة سرطان الأمعاء وغدد البروستات والغدد الثديية )
والتخفيف من احتمال الإصابة بالأمراض القلبية، كما يحمي الخلايا من
التأكسد.

طريقة الاستهلاك:
- يجب تناول ثمرة الكيوي عندما تكون
طازجة لأنها تخسر من محتوياتها مادة الكلوروفيل مع مرور الوقت. وإذا كانت
الثمرة غير ناضجة فيمكن وضعها في كيس من الورق لتسريع عملية النضج.
- كما يمكن حفظ الكيوي في أكياس من النايلون لمدة أسبوعين.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]